La limpieza es un paso fundamental para la salud de la piel, ya que nos ayuda a eliminar impurezas, células muertas, exceso de grasa, restos de protector solar, maquillaje y partículas contaminantes que se acumulan en la piel a lo largo del día.
Si no se limpia adecuadamente la piel, estos residuos pueden obstruir los poros, lo que puede causar problemas cutáneos como:
Además, una piel limpia permite que otros productos que apliques, ya sea tratamientos o hidratantes, penetren mejor y funcionen de manera más efectiva.
Necesitas encontrar un limpiador adaptado a tu tipo de piel y necesidades, pero que a la vez sea efectivo sin dañar la barrera cutánea. Las características clave que debe cumplir:
Es común que los limpiadores específicos para este tipo de piel sean bastante agresivos: surfactantes agresivos, ácidos exfoliantes como BHA, muchos incluyen fragancias...
Como siempre, dependerá de la piel de cada uno y aquello que puede tolerar: hay pieles que toleran y mejoran con el uso de limpiador exfoliantes a diario, mientras que otras pieles empeoran con ellos.
Es importante que comprendas con qué funciona mejor tu piel y tu acné.
Aún así, los requisitos que deben cumplir son los siguientes:
Esto dependerá de tu tipo de piel y necesidades. Por regla general, sí se recomienda usar limpiador dos veces al día, en la mañana y en la noche.
Las pieles que son extremadamente secas o sensibles pueden beneficiarse de usar el limpiador exclusivamente en la noche para eliminar los restos de suciedad acumulados a lo largo del día.
En la mañana, con el enjuague de agua (ingrediente químico considerado como disolvente universal) puede ser más que suficiente, de tal forma que evitan la sobrelimpieza.
Curiosamente, muchas personas con este tipo de piel y condición han reportado beneficios al llevar esta práctica: en la mañana enjuagar con agua y en la noche usar limpiador.
Esto se debe al hecho de que con el agua se eliminan los restos de suciedad y de productos de skincare de la noche, pero se respeta la hidratación natural de la piel. Lo cual conlleva que hay pieles grasas que consiguen equilibrar la producción de sebo y su piel se inflama menos.
En el post Wong M. Oily Skin Skincare and Makeup Tips. Lab Muffin Beauty Science. September 5, 2022. la prestigiosa química cosmética Michelle Wong, te explica el por qué se recomienda este tipo de limpieza en pieles grasas.
Aún así, todo depende de la piel individual de cada uno. Muchos prueban este TIP y no les resulta bien, mientras que otros reportan mejoría. Es importante probar para saber qué funciona mejor en tu piel.
Es importante tener en cuenta las siguientes pautas para que la limpieza sea efectiva, pero sin dañar tu piel:
La mayoría recomiendan usar el limpiador por 60 segundos. Pero esto va a depender de tu tipo de piel.
En pieles sensibles, se recomienda que la limpieza no dure más de 15 segundos para reducir la posibilidad de irritación.
Como anteriormente te he comentado, esto dependerá de tu tipo de piel y necesidad: prueba para saber cómo responde tu piel mejor.
Lo que si está claro es que cuanto menos tiempo estés usando los surfactantes, mejor para tu piel.
Los siguientes limpiadores que te recomiendo son ideales para pieles grasas, sensibles y con tendencia a sufrir de acné.
En el caso de que no sufras de acné, estos limpiadores pueden ser muy útiles (al menos, los 3 que no llevan activos) si tu piel es sensible y buscas una limpieza respetuosa con la piel pero efectiva.
Este limpiador coreano es una maravilla si buscas un limpiador suave, calmante e hidratante para tu piel.
Contiene tensioactivos suaves para no resecar la piel en la limpieza, combinado con humectantes como glicerina y diferentes derivados del ácido hialurónico para proporcionar una hidratación profunda, lo que deja una piel suave y flexible.
Además, uno de sus puntos fuertes es que contiene ingredientes que refuerzan la barrera cutánea y calman la piel, como extracto de algas, pantenol, alantoína.
Es un limpiador que protege y cuida la piel, a la vez de realizar una limpieza profunda.
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Los limpiadores de La Roche Posay para pieles sensibles son de lo mejor del mercado.
Este en particular está formulado para ser suave y respetuoso con la barrera cutánea, ofreciendo una limpieza eficaz sin resecar la piel.
Los surfactantes que emplean son suaves, los cuales combinan con humectantes como glicerina para mantener la piel cómoda.
Ingredientes clave son las ceramidas y la niacinamida, lo que fortalece la barrera cutánea, ayuda a retener la humedad de la piel y mejora su textura.
Además, para una piel con acné es ideal porque contiene ingredientes con propiedades antimicrobianas y sebo-reguladoras.
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Este limpiador, específico para piel grasa, es de los más suaves y respetuosos que hemos encontrado en el mercado.
Contiene surfactantes suaves que eliminan impurezas sin resecas ni irritar la piel, por lo que si tu piel es grasa-sensible, es todo un acierto.
Incluye humectantes como glicerina y aloe vera para proporcionar hidratación y calma a la piel, mientras que otros ingredientes tienen propiedades antioxidantes y nutritivas.
Sin duda, es la opción específica para piel grasa más impresionante del mercado.
Puedes comprarlo en el punto de venta oficial de la marca en Amazon.
Este limpiador específico para piel con tendencia a la obstrucción de los poros, es ideal si buscas uno con activos exfoliantes.
Emplea surfactantes que eliminan las impurezas sin irritar la piel.
Infusionado con extracto de té verde y aceite de árbol de té para aportar propiedades antioxidantes y calmantes, ayudando a reducir la inflamación y combatir las bacterias que pueden causar acné.
El ácido salicílico y el extracto de corteza de sauce blanco actúan como exfoliantes suaves, promoviendo la renovación celular y manteniendo los poros despejados.
Si tu piel tolera el uso de estos limpiadores, puede ser una gran opción para ti.
En el caso de que no toleres el uso diario de este tipo de limpiadores, puedes usarlo una vez a la semana como método de exfoliación suave para piel sensible.
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Como has leído en el post, la limpieza es un paso crucial para todas las pieles, y en especial si tienes tendencia a la obstrucción de los poros.
Recuerda usar limpiadores suaves, respetuosos con la piel y con un pH ligeramente ácido para proteger tu barrera cutánea, que sea no comedogénico (tienes a tu querido ComedoCheck para comprobarlo) y que no contenga irritantes.
Tu piel debe sentirse limpia, pero jamás tirante y seca, ya que eso es una señal de barrera cutánea comprometida, lo que perjudicará tu piel enormemente.
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