Una rutina para el acné debe ser suave.
Dependiendo del grado de tu acné, el tratamiento podrá ser más o menos fuerte.
Debes tener en cuenta que una piel con acné es MUY SENSIBLE. Ya que, se encuentra en un estado de inflamación e irritación constante. Por ello, es imprescindible que uses productos suaves y directos.
Una rutina larga para el acné NO es buena opción.
Al usarse tantos productos, corres el riesgo de sufrir irritación. Además, el exceso de humectantes puede causar comedones.
Una rutina “aburrida” es la más sana para todo tipo de pieles, y en especial, para el acné.
Optar SIEMPRE por limpiadores faciales formulados para pieles sensibles, con un PH 5-5.5, que es el similar al manto ácido de la piel. De esta forma, evitaras perjudicar la tan importante barrera cutánea.
Además, que sean surfactantes suaves. Esto es imprescindible.
Mis 2 recomendaciones ideales son:
Hay otras opciones igual de buenas, las puedes encontrar en Mis recomendaciones.
Últimamente, hay opiniones de todo tipo:
Mi opinión encaja más con la 2 opción. No todas las pieles toleran los oil cleanser, no todas las personas saben trabajarlos bien, y eso puede causar muchos comedones y empeorar el acné.
Personalmente, he visto que mi piel reacciona mejor con agua micelar. Aunque, he probado muy buenos oil cleanser. Es todo cuestión de la sensibilidad y tolerancia de cada piel.
No hay una opción correcta, sólo la adecuada para tu tipo concreto de piel. Quien te diga que sólo X método o todo mal…huye, porque no sabe lo que dice.
Si tu piel sufre de acné, los mejores aliados son:
Deberás ver como responde tu piel, ya que algunos ingredientes pueden ser mejores o peores para ti. Todo es probar.
Personalmente, mi tratamiento es:
Hay quienes dicen que son esenciales en una rutina con acné, mientras que otros opinan que es mejor centrase en retinoides.
Personalmente, soy de la opinión de priorizar retinoides.
En caso de realizar exfoliación, si tu piel es seca: AHA como glicólico y láctico; si eres piel grasa, BHA o mandélico. Además, con que exfolies una vez a la semana, es suficiente.
Te dejo aquí mi favorito: el famoso 2% BHA de Paula’s Choice.
Con una buena hidratante, tienes todo ganado. No necesitas más, ni serum, tónico, esencia…
BUENA HIDRATANTE, y ya está.
Aquí te dejo mi super recomendación, la cual cumple todos los requisitos.
En la mañana, siempre debes usar protección solar, sea invierno o verano.
Puedes encontrar solares químicos, minerales, e incluso, híbridos. Mi recomendación personal es que uses mineral, porque es el indicado para pieles sensibles. Si sabes que los químicos te sientan bien y no te irritan, puedes usarlo sin problema.
El que estoy usando ahora es este mineral de Suntique, una auténtica maravilla: super ligera, sin rastro blanco, te deja un brillo natural precioso.
Mi rutina no tiene que funcionarte a ti, igual que la que te funciona a ti no tiene que funcionarme a mi.
Es importante que pruebes, busques información para coger ideas, y de todo ello, irás encontrando lo que te funcione a ti.
Si necesitas conocer el nivel de comedogeneidad de tu producto, usa COMEDOCHECK. Y si aún no sabes cómo interpretar los comedogénicos, te lo dejo aquí.
With Love,
Claire.
