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Acné: Por qué se produce

Publicado el · 5 min de lectura · 54 visitas ·
Acné: Por qué se produce

Acné: érase una vez

Acné vulgaris, acné hormonal, acné bacteriano…en redes sociales hay cientos de términos para hablar de lo mismo, porque todos los acnés son HORMONALES.

La única excepción es “acné fúngico”, que NO existe. Su término real es Malassezia y es causada por un hongo. Por ello, debe ser diagnosticado por un médico especialista, ya que el tratamiento es totalmente distinto. El acné es causado por Cutibacterium acnes, y la Malassezia por hongo. FIN.

¿Todos los acnés son hormonales?

La respuesta directa es: SÍ.

No importa género, edad, ni nada, porque el acné SIEMPRE es causado por las hormonas. La famosa dermatóloga Dr. Pimple Popper lo explica de forma muy ilustrativa y sencilla. Y es una auténtica eminencia en el sector.

Las claves del acné

Son 4 llaves las que comprende el acné:

  • Incremento de la actividad en las glándulas sebáceas, lo que causa un incremento del sebo.
  • Disminución de la calidad sebácea.
  • Hiperqueratinización folicular.
  • Proliferación de la Cutibacterium acnes. 
Proceso acné

¿Qué hay del tema hormonal?

No hay una sola vertiente que causa el acné, pero la hormona sexual que 100% está metida en el ajo del acné son los ANDRÓGENOS.

Esta hormona aumenta la actividad de la glándula sebácea que incrementa la producción de sebo. Literalmente es el first step del acné.

Por ello, todos los tipos de acné son siempre HORMONALES, porque son las hormonas las que incrementan la producción sebácea.

Acné hormonal

¿Qué hay del SEBO?

El sebo es esencial para lubricar la piel, ya que:

  1. Mantiene la hidratación de la piel.
  2. Tiene efectos antimicrobianos.
  3. Ayuda en la respuesta inmunitaria.
  4. Canal de transporte para los antioxidantes en las capas más externas de la piel. 

Es decir, una cantidad y calidad correcta de sebo, mantiene sana la piel.

¿Cuándo el sebo te causa acné?

Las hormonas, en concreto los andrógenos, aumentan la producción sebácea, y con ello se desencadenan otras respuestas:

  • Alteración de la composición sebácea
  • Se crea un entorno idóneo para la proliferación del C.acnes
  • Estimula hiperqueratinización folicular
  • Respuesta inflamatoria.

Y, de este modo, se ha cocinado tu acné.

¿Hay algo bueno del dichoso SEBO?

Como te he mencionado, todos lo tenemos y es vital para la piel.

Se compone de diversos ingredientes, como ácidos grasos y lípidos, que lubrican la piel. Pero, que en condiciones de pérdida de calidad de sebo y aumento de cantidad, estos ingredientes pueden ser considerados como comedogénicos. Lo cual, facilita la obstrucción del poro. 

Pero, hay un ingrediente del sebo que es esencial y se muestra en baja cantidad en pieles con acné…

Linoleic acid

Se trata de un ácido graso esencial en el sebo, y que se muestra en escasa presencia en pieles con acné. Por ello, una correcta cantidad de linoleic acid en una piel con acné es esencial para mejorar la calidad y cantidad del acné.

Aquí te dejo un serum nuevo que literalmente está dirigido a la aportación de linoleic acid, de tal forma que se mejore la calidad del sebo y se haga más fluido, y así se reduce su capacidad de comedogeneidad que causa acné.

¿El C.acnes es el malo del cuento?

Bueno, la realidad es que ya te he mostrado que son muchos factores, y todos procedentes de las hormonas.

El C.acnes se encuentra en la piel de todo el mundo, y es necesario su presencia para una correcta salud cutánea.

El problema es cuando las hormonas incrementan la producción sebácea, el sebo pasa a ser de peor calidad, y eso se convierte en comida basura para el C.acnes, que empieza a multiplicarse como conejos, lo que causa inflamación y el temido acné.

Las terapias para el acné

Aunque hay muchos productos cosméticos, la realidad es que los estudios y terapias clínicas siempre se mueven entorno a estos ingredientes y tratamientos que te voy a mencionar:

  • Spironolactone es mujeres. Es un antiandrógeno que bloquea la producción sebácea.
  • Isotretinoina: un retinoide oral que disminuye la producción sebacea, disminuye la inflamación y la proliferación del C.acnes. Puede usarse tanto en hombre como en mujeres. Pero, las mujeres embarazadas o con posibilidad de embarazo, no deben tomarlo debido al alto riesgo de malformaciones fetales.

Tratamientos tópicos:

  • Peróxido de benzoilo al 2,5% en gel. 
  • Ácido azelaico al 15-20%. Una de las mejores opciones es este de Theramid que te dejo aquí
  • Retinoides. De venta libre tienes retinol y retinal, y las mejores propuestas son estás que te voy a dejar aquí: retinol de Meisani, retinol de The Inkey List, retinal de Geek&Gorgeous.

Suplementos

  • Los probióticos son esenciales para mejorar la microbiota intestinal, lo cual tiene un impacto positivo en la piel. Te recomiendo el Microbiotic Creamer de Baïa.
  • Omega 3 muestra evidencias de aligerar el sebo y reducir la obstrucción de las glándulas sebáceas, lo que mejora las lesiones del acné.
  • Vitaminas B, D, E, selenio y magnesio.
  • Myo-inositol para mujeres que muestran SOP o problemas menstruales.
Suplementos acné

No te pierdas…

Si tu piel sufre de acné, te será muy interesante comprender cómo funcionan los comedogénicos. Y en esta misma web, cuentas con el mejor comprobador de comedogénicos, Comedocheck, que te permitirá saber qué comedogénicos tiene tu producto y el nivel de comedogeneidad.

Así, podrás analizar si un producto puede estar causándote problemas, o si merece la pena que inviertas en él.

With love, Claire.